Описание курса

Название ОК (дисциплины) по РПД

Физическая культура

Структурное подразделение - разработчик ОК

Кафедра Физической культуры ИМЭФК

Уровень подготовки (СПО, бакалавриат, специалитет, магистратура, аспирантура, ординатура, ДО, ДПО)

бакалавриат

Направления/специальности ВО, СПО, программ ДО, ДПО на которые ориентирован ОК

Для всех специальностей ВО

Трудоемкость ОК в зачетных единицах/часах в соответствии с РПД (если какой-либо вид учебной работы не предусмотрен, ставится прочерк):

Вид учебной работы

Количество зет/часов

Лекции

18

Практические занятия

-

Самостоятельная работа

18

Промежуточная аттестация(зачет/экзамен)

зачет

Итого:

1/36


Информация об авторе/авторском коллективе
(для каждого из авторов)

ФИО

 Каленик Елена Николаевна

Место работы (организация, структурное подразделение), должность

УлГУ,  Доцент

Кафедра Физической культуры, доцент

Ученая степень

К.п.н.

Ученое звание

доцент

 

ФИО

 Купцов Иван Михайлович

Место работы (организация, структурное подразделение), должность

УлГУ,  Доцент

Кафедра Физической культуры, заведующий кафедрой Физическая культура

Ученая степень

К.п.н.

Ученое звание

доцент


Аннотация курса

О курсе

Курс предусматривает самостоятельное освоение студентами системой научно-практических и специальных знаний о научно-биологических и практических основах физической культуры и здорового образа жизни, овладение системой теоретических умений и навыков, обеспечивающих сохранение и укрепление здоровья, психическое благополучие, развитие и совершенствование психофизических способностей, качеств и свойств личности, самоопределение в физической культуре и спорте.

Формат курса

Курс включает в себя 12 видеолекций, текстовые материалы, тестовые задания для промежуточного контроля, задания для самостоятельной работы, презентации.

Структура курса

Тема 1. Физическая культура в профессиональной подготовке студентов и социокультурное развитие личности студента

1.1.  Физическая культура и спорт как социальный феномен современного общества.

1.2.  Общая психофизиологическая характеристика интеллектуальной деятельности и учебного труда студента.

Тема 2. Социально-биологические основы адаптации организма человека к физической и умственной деятельности, факторам среды обитания

2.1. Воздействие социально-экологических, природно-климатических факторов и бытовых условий на физическое развитие и жизнедеятельность человека.

2.2. Степень и условия влияния наследственности на физическое развитие и жизнедеятельность человека.

2.3. Анатомо-морфологическое строение и основные физиологические функции организма, обеспечивающие двигательную активность.

2.4. Расчетные методы описания здоровья человека.   

Тема 3. Образ жизни и его отражение в профессиональной деятельности

3.1. Здоровый образ жизни и его составляющие.

3.2. Критерии эффективности здорового образа жизни.

Тема 4 Общая физическая и спортивная подготовка студентов в образовательном процессе  

4.1. Основные аспекты содержания   и   методики физического   вос­питания.

4.2. Общая физическая подготовка, ее цели и задачи.

4.3. Спортивные соревнования как средство и метод общей и специальной физической подготовки студентов.

4.4. Краткая психофизиологическая характеристика основных групп видов спорта и систем физических упражнений.

4.5. Спортивная подготовка.

Тема 5 Методические основы самостоятельных занятий физическими упражнениями и самоконтроль в процессе занятий

5.1. Мотивация и целенаправленность самостоятельных занятий, их формы, структура и содержание

5.2. Самоконтроль, его основные методы, показатели.

5.3. Физическая и функциональная подготовленность

Тема 6 Профессионально-прикладная физическая подготовка будущих специалистов

6.1. Психофизиологическая особенность занимающихся физической культурой и спортом.

6.2. Производственная физическая культура. Дополнительные средства повышения общей и профессиональной работоспособности.

Тесты по курсу для зачета.

Дополнительный инструментарий

-